C’è una nuova cultura nella vita in ufficio, che vede modificarsi ritmi e forme di lavoro. Le ore trascorse alla scrivania sono sempre più dinamiche e vedono tutti noi utilizzare nuovi spazi e tempi. Se le telefonate di lavoro sono spesso svolte in piedi camminando per riflettere meglio, oggi anche l’invio di una mail può essere vocalizzata e spedita anche scendendo le scale.
Quanto è importante quindi sedersi su una sedia adatta ed ergonomica?
Di questi tempi la qualità vince sulla quantità. Una buona seduta è importante per il nostro benessere e per la nostra colonna vertebrale. Sono diversi gli studi che vedono l’applicarsi di esercizi mirati per la schiena e la postura, svolti tranquillamente durante la seduta. La dinamicità da spazio alla staticità e vede le nostre giornate divenire sempre più smart.